Дети и Семья

Как приблизить желанное зачатие?

Свекровь вдруг подарила тебе бусы из натурального жемчуга. Приятно, конечно, но… Ты была в недоумении, пока подружка не просветила: это же примета такая, чтобы ты забеременела! Родители хотят внуков понянчить — и очень хорошо!

Начинайте действовать!

Отказавшись от гормональной контрацепции, пару месяцев желательно предохраняться с помощью презервативов. В это время велика вероятность рождения двойни, т. к. из яичников может выходить не одна, а сразу две яйцеклетки.

В среднем наиболее благоприятные для зачатия дни — это за 14-16 дней до начала следующего месячного цикла. Но беременность может наступить и в любой другой день. Все зависит от особенностей партнеров.

А вот запрограммировать пол ребенка пока еще никому не удавалось. Он зависит от того, какой сперматозоид проникнет в яйцеклетку — носитель женской (Х) или мужской (Y) хромосом. При этом шансы родить желанного мальчика или желанную девочку у вас все равно высоки: 50 на 50!

Удалось забеременеть сразу? Замечательно! По статистике, зачать ребенка в первый месяц после начала «стараний» удается лишь 25% пар.

Однако сразу в первый благоприятный период беременность может и не наступить, т.к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1-2 цикла, когда овуляция не происходит. И вообще зачатие — таинство, процесс тонкий, подверженный множеству факторов. Отчаиваться никогда не стоит, даже если беременность не наступает год и более.

Качество жизни — качество спермы

В наше время одна из наиболее частых причин того, что женщина никак не может забеременеть, — низкое качество мужской спермы.

Сильнее всего качество семенной жидкости зависит от нескольких факторов: количества сперматозоидов, их подвижности, морфологических особенностей, жизнеспособности.

Помимо таких специфических причин, как перенесенные операции, хронические заболевания, в том числе простатит, или просто индивидуальных особенностей, причиной снижения качества спермы, в основном, является нездоровый образ жизни: стрессы, неправильное питание, курение, алкоголь. Таким образом, проблема может коснуться практически каждого мужчины — особенно жителей больших городов. Но, к счастью, во многих случаях все поправимо. Доброе семя — доброе племя!

Врачи советуют как можно раньше начинать готовиться к зачатию ребенка — причем не только маме, но и папе. Для того чтобы «вырастить» здоровые сперматозоиды, нужно около 90 дней — именно столько времени занимает процесс формирования и созревания мужских половых клеток. В этот период мужчине нужно:

  • придерживаться здорового, сбалансированного питания, богатого животными и растительными белками (нежирное мясо и молочные продукты, фасоль, чечевица), витаминами и микроэлементами (особенно важны витамины С, А, Е, В12, микроэлементы цинк и селен). И поменьше жирного!
  • носить не слишком тесные белье и брюки. Желательно, чтобы нижнее белье было из натуральных материалов и хорошо «дышало» — для сперматозоидов опасен перегрев. По этой же причине в период «работы над потомством» не полезны бани и горячие ванны.
  • не носить мобильный телефон в кармане брюк — излучение отрицательно сказывается на качестве спермы.
  • чаще гулять, особенно если обычно ваш избранник ведет малоподвижный образ жизни. Застойные процессы в области малого таза у мужчины могут повредить делу продления рода.
  • беречь нервы. Постарайтесь хотя бы какое-то время не трогать свою «половинку» — пусть дома он расслабляется и отдыхает от стрессов.
  • регулярно заниматься сексом. Особенно по утрам, когда у мужчины самый высокий уровень тестостерона. Регулярный секс тоже улучшает качество спермы!

Еще желательно похудеть, если есть лишний вес — он ухудшает качество спермы. Также желательно вылечить все зубы, чтобы избавиться от очагов хронической инфекции. Ну, и, конечно, не делать рентгеновских обследований.

Чтобы уж наверняка!

Во всем мире для улучшения качества спермы врачи прописывают специальные препараты, помогающие увеличить количество и повысить подвижность сперматозоидов. Один из самых качественных и в то же время доступных среди таких препаратов — «СпермаПлант» от известной российской компании «Эвалар». «СпермаПлант» действует сразу в 4 направлениях:

Способствует более продуктивной выработке спермы, благодаря L-карнитину. Это витаминоподобное вещество оказывает положительное влияние на работу яичек, ускоряет созревание сперматозоидов и в целом «питает» энергией весь процесс спермообразования. Кроме того, L-карнитин повышает оплодотворяющую способность сперматозоидов.

Улучшает морфологическую структуру сперматозоидов. А именно правильное строение мужских половых клеток напрямую влияет на их подвижность вообще и способность двигаться в «правильном» направлении в частности. Насыщая организм аминокислотами, L-аргинином и таурином, необходимыми для формирования здоровых сперматозоидов правильной формы, «СпермаПлант» облегчает их попадание «к месту назначения».

Повышает жизнеспособность сперматозоидов — один из важнейших показателей качества мужской спермы. L-аргинин и таурин не только способствуют формированию здоровых клеток, но и помогают увеличить количество «живых» сперматозоидов и продлить их активность.

Кроме того, препарат в целом благотворно влияет на состояние мочеполовой системы мужчины, благодаря экстракту крапивы. Крапива содержит целый комплекс важнейших витаминов и минеральных веществ, важных для здоровья мужчины. Кроме того, это прекрасное мочегонное и противовоспалительное средство, что также положительно сказывается на состоянии «детородных органов».

«СпермаПлант» не содержит никакой «химии», все его компоненты — это натуральные вещества, встречающиеся в природе. Но концентрация этих веществ подобрана так, чтобы оказывать максимальный положительный эффект на качество спермы и улучшать ее оплодотворяющие свойства. Состав «СпермаПлант» проверен на практике: он идентичен составу наиболее популярных, испытанных западных препаратов. Но при этом «СпермаПлант» производится в России, и его цена намного доступнее, чем у импортных аналогов.

«СпермаПлант» — это универсальное и эффективное средство, которое помогло уже многим парам создать полноценную, счастливую семью. Пусть и ваша мечта стать папой и мамой — и подарить родителям внуков — осуществится как можно быстрее!

Источник